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珍惜生命,关爱健康——广州水产集团举办科普知识讲座

2013-10-25 9:53:48

74下午,广州水产集团在新洲广州珠江制药厂二楼会议大厅举办了以“珍惜生命,关爱健康”为主题的科普知识讲座。广州市科普健康宣传中心的周老师用轻松愉快的方式,向各位职工面对面讲解卫生救护和防病知识,让大家在突发事故中能够懂得自救和互救。

此次讲座中,周老师主要针对都市职场人员的心理健康和职业病的预防和改善进行了较为全面阐述,分别围绕高血压、糖尿病、颈椎病等常见疾病讲解发病原因和症状。在互动环节中,员工们通过个人简单的肩周炎拉手小测试,对自己的颈椎问题有了初步的判断,周老师也传授了日常健身操以及揉按人体穴位的方法进行自我保健,建议大家平衡饮食,适量运动,尽量少抽烟和饮酒,保持良好的心态,一旦发现自身出现问题,一定要及时处理。

    工会主席张志涛在课程中总结到,希望通过这次学习,让大家懂得如何保护自己的生命健康,才能更好地将精力投入工作中。

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